法國 AGiM 減醣舒肥電子鍋EP-360L
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#減醣增肌 婗媽首次舒肥料理
最近婗爸上了健身房,多了一個人討論運動、飲食,以前在飲食上我可以吃得簡單,現在會幫婗爸多注意蛋白質的增加,其實我吃不慣便利店的雞胸肉,這次自己做舒肥才發現,雞胸肉可以這麼好吃!當然,多虧AGiM 減醣舒肥電子鍋,才讓自己在料理路上多一種選擇!
#低醣椰汁咖哩舒肥雞飯
利用鍋子本身的低醣模式烹煮,降低白米的低GI,煮完後上下鍋會留有像粥一樣的米湯(好酷,口感上婗媽覺得比較鬆沒那麼Q彈,舒肥後啾西雞胸肉和上椰汁咖哩,雞肉輕爽,無負擔白米飯綜合了辣椰咖哩~我超愛!
喜歡輕食的女孩們,來吧!
#柚醋和風舒肥鮭魚溫沙拉
舒肥優點就是能保留肉質的鮮甜與水份,舒肥鮭魚也是一樣喔!舒肥前用自己喜愛的香料醃漬後,出來的味道八九不離十,也可後續調味,可以整片或撕塊加上喜歡的蔬菜、水果,堅果等等就是一盤像餐廳一樣豐富的輕食沙拉了!
冬天就是要喝熱湯
#蓮藕排骨煲湯
法國 AGiM 減醣舒肥電子鍋,能享有多種米飯烹煮模式、煲湯、煮粥功能,還能智能精準控溫不用顧爐火,50~60分鐘就能上菜,還蓮藕富含維他命C可以加枸杞、紅棗,愛美的女孩可以多吃。
同場加映 #舒肥鮭魚雞胸吐司 舒肥料理一次可以多做幾片,冷藏隔天吃還是保有多汁水嫩的口感,味道一樣好!尤其有在健身的人,隨時都有美味蛋白質來源!
#廚房料理好幫手_增肌減脂低醣飲食一鍋搞定!
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